Zanderfilet in Paprikarahmsauce (QSB)


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Ingrédients pour 4 portions
  • 600 g Zanderfilet
  • Jus d’un citron
  • Sel
  • 1 cs Huile d’olive
  • Für die Sauce
  • 1 Oignon(s), finement hachées
  • 1 TL Huile d’olive
  • 400 g Poivron rouge, coupé en petits dés
  • 200 ml Bouillon de légumes
  • Sel
  • Poivre de Cayenne
  • Feuille de laurier
  • 125 g
Préparation
1.
Zanderfilets mit Zitronensaft und Salz würzen und ziehen lassen.
2.
Für die Sauce Zwiebel in Öl glasig dünsten. Paprika dazugeben und kurz mitdünsten. Suppe aufgießen, Gewürze dazugeben und kochen, bis der Paprika weich ist. Lorbeerblatt entfernen.
3.
Mit einem Stabmixer pürieren, QimiQ Saucenbasis einrühren und bis zur gewünschten Sämigkeit weiterköcheln lassen.
4.
Zanderfilets abtupfen, in Öl beidseits kurz braten und zur Paprikarahmsauce servieren.