
Ingrédients
Pour 4 portions
4
Filet de blanc de poulet
Pour les filets de poulet
200
Filet de blanc de poulet
1
Blanc(s) d’œuf
2cs
Sprossen nach Wahl_Pousses de soja ou de bambou
1cs
Roquette, grossièrement haché
1cs
Poivron rouge, coupé en dés
1pincée
Sel et poivre
1cs
Huile d’olive
Pour la mousse d’estragon
250
Bouillon de légumes
Sel et poivre
Préparation
- Couper une poche dans les filets de poulet, assaisonner et mettre de côté.
- Pour la farce, fouetter le QimiQ Classic non réfrigéré jusqu’à l’obtention d’une masse lisse. Ajouter le haché de poulet et le blanc d’œuf et mélanger. Ajouter les pousses, la roquette, le poivron, le xérès, le sel et le poivre et bien mélanger.
- Remplir les filets de poulet avec la farce, fermer avec un cure-dent, les saisir dans l’huile d’olive et laisser cuire recouvert à feu moyen pendant 15 à 20 minutes.
- Pour la mousse d’estragon, assaisonner le bouillon avec le xérès, le sel, le poivre et la sauce Worcester et porter à ébullition.
- Saupoudrer de farine et porter encore une fois à ébullition. Ajouter l’estragon et affiner avec le QimiQ Classic réfrigéré et faire mousser.


