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einfach &schnell

Gefüllte Paprika mit Hirse auf Schalottensauce

QimiQ Vorteile

  • Einfache und schnelle Zubereitung
  • Voller Geschmack bei weniger Fett
  • Cremige Konsistenz

Minuten

15

Schwierigkeit

leicht

Gefüllte Paprika mit Hirse auf Schalottensauce
Gefüllte Paprika mit Hirse auf Schalottensauce

Zutaten

Für 4 Portionen

  • 4

    Paprikaschote(n) à 180 g

  • Für die Füllung

  • 200g

    Hirse

  • 400ml

    Klare Gemüsesuppe

  • 200g

    Zwiebel(n), fein gehackt

  • 1TL

    Olivenöl

  • 90g

    Paprikaschote(n), fein gewürfelt

  • 100g

    Karotte(n), grob gerieben

  • 100g

    Zuckererbsen, tiefgekühlt

  • 125g

    QimiQ Classic, ungekühlt

  • Salz und Pfeffer

  • 2EL

    Basilikum, fein gehackt

  • 2

    Eiweiß

  • 1EL

    Kartoffelpüreeflocken

  • 150ml

    Klare Gemüsesuppe

  • 1TL

    Olivenöl, für die Form

  • Für die Sauce

  • 200g

    Schalotte(n), fein gehackt

  • 1TL

    Olivenöl

  • Mehl, zum Stauben

  • 200ml

    Klare Gemüsesuppe

  • Salz und Pfeffer

  • 125g

    QimiQ Classic, gekühlt

Zubereitung

  1. Backofen auf 220° C (Ober- und Unterhitze) vorheizen.
  2. Bei den Paprikaschoten jeweils den Deckel abschneiden und die Kerne entfernen.
  3. Für die Füllung die Hirse in der Suppe garen, mit einer Gabel auflockern und auskühlen lassen.
  4. Zwiebeln in Olivenöl glasig dünsten. Paprika, Karotten und Zuckererbsen dazugeben und kurz mitdünsten.
  5. Ungekühltes QimiQ Classic glatt rühren. Hirse, Gemüsemischung, Salz, Pfeffer und Basilikum dazumischen.
  6. Eiklar zu Schnee schlagen und mit den Kartoffelflocken unter die Hirsemasse heben.
  7. Die Masse in die Paprikaschoten füllen, den Deckel daraufsetzen und in die vorbereitete Auflaufform geben. Mit Suppe aufgießen und im vorgeheizten Backofen zugedeckt ca. 30 - 45 Minuten garen.
  8. Für die Sauce die Schalotten in Olivenöl glasig dünsten. Mit Mehl stauben. Mit Suppe aufgießen, würzen und kurz kochen.
  9. Mixen und mit kaltem QimiQ Classic verfeinern.
Some doughy looking food

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