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einfach &schnell

Vegane Süßkartoffel Tascherl mit Quinoa und Spinat

Minuten

20

Schwierigkeit

leicht

Vegane Süßkartoffel Tascherl mit Quinoa und Spinat
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Zutaten

Für 4 Portionen

  • 150g

    Quinoa

  • 100g

    Chiasamen

  • 50g

    Dinkelmehl

  • 125g

    QimiQ Vegan

  • 125g

    Wasser

  • 5g

    Salz

  • Süßkartoffel Zitronencreme

  • 275g

    Süßkartoffelbasis

  • 50g

    Zitronensaft

  • 5g

    Zitronenabrieb

  • 4g

    Salz

  • 75g

    Olivenöl

  • Spinatcreme

  • 125g

    QimiQ Vegan

  • 100g

    Babyspinatblätter

  • 100g

    Vegane Creme Fraiche

  • 10g

    Schnittlauch

  • 5g

    Knoblauch

  • 1g

    Muskatnuss, fein gemahlen

  • 2g

    Schwarzer Pfeffer

  • 5g

    Salz

  • 20g

    Olivenöl

  • 30g

    Basilikumpesto

  • 15g

    Zitronensaft

Zubereitung

  1. Quinoa, Chiasamen und Mehl in einer Küchenmaschine fein zermahlen.

  2. Die restliche Zutaten zugeben und zu einem glatten Teig verarbeiten.

  3. In Frischhaltefolie einschlagen und im Kühlschrank für min. 1 Stunde rasten lassen.

  4. Teig auf bemehlter Abeitsfläche dünn ausrollen, in gefällige Form schneiden oder ausstechen.

  5. Den Teig in der Mitte füllen, Ränder dünn mit Wasser bepinseln und fest andrücken.

  6. In heissem Öl goldbraun frittieren, Alternativ kann man den Teig auch im Backrohr zubereiten oder im Wasser kochen.

  7. Süßkartoffel Zitronencreme: Alle Zutaten in ein hohes Gefäss geben und mit dem Stabmixer gut vermengen.

  8. Spinatcreme: Knoblauch in Olivenöl kurz angehen lassen, mit Zitrone ablöschen. Restliche Zutaten dazugeben und fein mixen.

Some doughy looking food

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