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facile &rapide

Pancakes aux légumes cuits

QimiQ Avantages

  • Stable à la cuisson
  • Préparation simple et rapide
  • Peut être réchauffé sans problème

Minutes

25

Difficulté

simplement

Pancakes aux légumes cuits
Pancakes aux légumes cuits

Ingrédients

Pour 4 portions

  • Pour les pancakes

  • 250ml

    Lait

  • 2

    Œuf(s)

  • 150g

    Farine

  • Sel

  • Noix de muscade

  • 1cc

    Persil, finement hachées

  • g

    Beurre, pour cuisson

  • Pour la farce

  • 250g

    QimiQ Sauce Base

  • 450g

    Mix de légumes de la saison

  • 250g

    Séré maigre

  • 3

    Jaune(s) d’œuf

  • Sel et poivre

  • Noix de muscade

  • 1cs

    Persil

  • 3

    Blanc(s) d’œuf

  • g

    Beurre, pour le plat

Préparation

  1. Préchauffer le four à 160 ° C (four conventionnel)
  2. Fouetter le lait, les œufs, la farine, le sel, la muscade et le persil. Laisser reposer et utiliser 4 pancakes.
  3. Cuire les légumes jusqu’à ce qu’ils soient fermes sous la dent, égoutter les et les mettre de côté.
  4. Fouet QimiQ Classique jusqu’à ce qu’il soit lisse. Ajouter le quark, l’œuf, le jaune, l’assaisonnement, le persil et bien mélanger.
  5. Monter les blanc en neige. Incorporer les avec les légumes dans le mélange QimiQ.
  6. Utiliser les deux tiers du mélange de légumes pour garnir les pancakes. Rouler, couper en deux et les disposer dans un plat graissée allant au four.
Some doughy looking food

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